Bloqué ou crispé en match ? Du mal à retrouver à la compétition le niveau de jeu que vous avez à l’entraînement ? Au même titre que le physique, la technique et la tactique, le mental est une composante de la performance qui se développe.

Cette saison, le Tennis Club de Gerland vous propose un accompagnement en préparation mentale avec Clément Letellier. Il le présente dans la vidéo ci-dessous.